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CMD Sport, La Revista De Los Que Viven El Deporte, Recomienda La Toma De Colágeno.

CMD Sport, la revista de los que viven el deporte, recomienda la toma de colágeno.

Miriam Muntané Jordán es farmacéutica y autora del blog “Farmarunning de Salud en Forma”. Recientemente ha colaborado en un artículo con la revista CMD Sport titulado “El colágeno: un aliado necesario para el corredor”.

A continuación, compartimos el contenido más destacado del artículo de Miriam Muntané en CMD Sport:

“El colágeno proporciona elasticidad y resistencia, además de ayudar a evitar lesiones. No obstante, los corredores pierden esta proteína por desgaste mucho antes que las personas no deportistas.”

“El colágeno es el pegamento del cuerpo”

“Los complementos de colágeno fortalecen articulaciones, tendones y ligamentos, y mejoran la capacidad de recuperación tras el ejercicio.”

“Es muy difícil conseguir unos niveles óptimos de colágeno en nuestro cuerpo sólo con la dieta.”

Te recomendamos leer el artículo entero, y, si eres runner, estate alerta ante los siguientes síntomas que pueden estar provocados por el desgaste del propio colágeno, principalmente: dolores y molestias osteoarticulares y lesiones poco frecuentes hasta el momento.

Puedes acceder al artículo completo clicando AQUÍ.

Y no olvides visitar la web de COLNATUR SPORT, nuestro producto alimenticio en base colágeno especialmente diseñado para aquellos que practican deporte intenso o con regularidad.

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